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Draufsicht: auf einem blauen Untergrund steht ein weißer Teller mit einem Thunfischsalat mit Couscous. pinit high-protein proteinreich

Home-Office-Rezept: Thunfischsalat mit Couscous

20 Min. Anfänger
Erdbeer-Kefir-Shake einem Glas neben frischen Erdbeeren pinit

Erdbeer-Kefir-Shake: Frühstück zum Trinken

10 Min. Anfänger
Gemischter grüner Salat mit Feta, Granatapfelkernen und gebratenem grünen Spargel in einer schwarzen Schale auf dunklem Untergrund. pinit vegetarisch

Orientalischer Genuss – Spargelsalat mit Feta und Granatapfel

45 Min. Anfänger
Frischer Frühlingssalat mit Tomaten, roten Zwiebeln, Oliven und Erdbeer-Vinaigrette in weißem Teller auf rotem Untergrund. Frontalansicht pinit dairy-free laktosefrei vegan vegan

Frischer Frühlingssalat mit Tomaten, roten Zwiebeln, Oliven und Erdbeer-Vinaigrette

15 Min. Anfänger
Ein Teller mediterrane Hühnersuppe mit Zitrone und Petersilie auf einem Holztisch. Daneben liegen Zitronenhälften. pinit keto Low Carb

Sommerlich: Mediterrane Hühnersuppe mit Zitrone

30 Min. Anfänger
Zwei Gläser mit dem Pfirsich-Smoothie und Zitronenmelisse auf einem weiß-roten Tuch. pinit

Erfrischend im Sommer – Pfirsich-Smoothie mit Melone

5 Min. Anfänger
Ein Glas mit Kefir Overnight Oats mit Beeren auf einem Holztisch. pinit high-protein proteinreich

Cremiger Genuss: Kefir Overnight Oats mit Beeren

10 Min. Anfänger
Eine dunkelblaue Bowl mit Spargel, Hähnchenfilet, Tomaten, Parmesan und Frühlingszwiebeln auf einem blauen Hintergrund. Rechts oben ein Basilikum, rechts unten Parmesan. pinit keto Low Carb high-protein proteinreich

Sommergefühle und Italienischer Spargel-Mix

30 Min. Anfänger
Ein schwarzer Teller mit Erdbeersalat mit Hähnchen und Feta auf einem grauen Tisch. pinit glutenfrei high-protein proteinreich

Für warme Tage: Erdbeersalat mit Hähnchen und Feta

47 Min. Anfänger
Gebratener grüner und weißer Spargel mit in Schinken gewickelter Hähnchenbrust auf einem schwarzen Teller neben Besteckt auf einem hellen Holztisch. pinit glutenfrei dairy-free laktosefrei keto Low Carb

Saisongenuss: Spargelpfanne mit Hähnchen

25 Min. Anfänger
Draufsicht: zwei Scheiben Vollkornbrot mit Kresse-Frischkäse liegen auf einem Terracotta-Teller. Daneben liegt ein Kresse-Igel. pinit high-protein proteinreich

Fitness-Frühstück: Vollkornbrot mit Kresse-Frischkäse

10 Min. Anfänger
Auf einem hölzernen Untergrund steht eine große Schüssel. In der chüssel ist ein Wildkräutersalat mit grünem Spargel und Erdbeeren. pinit glutenfrei K kalorienarm dairy-free laktosefrei keto Low Carb vegan vegan

Wildkräutersalat mit grünem Spargel und Erdbeeren

15 Min. Anfänger
Eine Schüssel mit Fattoush mit Spargel. pinit dairy-free laktosefrei vegan vegan

Frühlingshafter Genuss: Fattoush mit Spargel

40 Min. Anfänger
Ein Weckglas mit Tahini auf einem Holzbrett. pinit vegan vegan sugar-free zuckerfrei

Tahini selbst machen ist super easy

20 Min. Anfänger
Ein weißes Brett mit den Granola-Muffins auf einem grauen Steintisch. Im Hintergrund weiße Keramik erkennbar. pinit

Muffin mal anders – saftige Granola-Muffins mit Kakao

45 Min. Anfänger
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