Grundrezept für Lavash

Im Mittleren Osten ist Lavash ein fester Bestandteil der Küche. Wie du das dünne Fladenbrot nachbackst, liest du hier.

Ein Holzbrett mit Lavash darauf neben frischen Zutaten.
Lavash gilt als immaterielles Weltkulturerbe. © Shutterstock / Katia Seniutina

Fladenbrote gibt es auf der Welt viele. Und das ist auch gut so, denn manchmal geht doch nichts über ein frisch gebackenes und fluffiges Fladenbrot! Heute wollen wir dir eine weitere Variante vorstellen, die aus dem Mittleren Osten stammt. Lavash wird vor allem in Armenien, Iran, der Türkei und Aserbaidschan gegessen. Dementsprechend wird auch diskutiert, welche Herkunft Lavash nun genau besitzt, es wird aber auch einfach als regionale Spezialität gesehen.

Für Lavash brauchen wir, wie es meist bei Fladenbroten der Fall ist, nur wenige Zutaten: Mehl, Salz und Wasser reichen vollkommen aus. Damit der Teig schön elastisch wird, ist es wichtig, dass er auch viermal gefaltet wird. Das geht so: Einfach die vier unteren Enden wieder in die Mitte des Teigs klappen und anschließend den Teig in einer warmen Gegend ruhen lassen. Dieser Vorgang wird viermal wiederholt. Ziemlich easy! Außerdem ist Geduld eine Tugend, wie man so schön sagt.

Lavash eignet sich gut als Wrap oder für Gerichte wie Fatteh, Shawarma sowie Shish Kebab.

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Grundrezept für Lavash

Schwierigkeit: Anfänger Vorbereitungszeit 1 Stunde Zubereitungszeit 20 min Ruhezeit 2 Stunde Gesamtzeit 3 hrs 20 Min.
Portionen: 4
Beste Saison: Ganzjährig geeignet

Beschreibung

Ein schon fast hauchdünnes Fladenbrot, gebacken aus nur drei Zutaten.

Zutaten

Zubereitung

  1. Das Mehl in eine Schüssel geben und in der Mitte eine Mulde formen, um das Salz hineinzugeben. Nach und nach das Wasser hineingießen und zu einem Teig kneten. Es sollte ein homogener und weicher Teig entstehen. Abdecken und für 30 Minuten gehen lassen.

  2. Den Teig von jedem äußeren Rand in die Mitte klappen und erneut für 30 Minuten ruhen lassen. Diesen Schritt 4x wiederholen inklusive der Ruhezeiten.

  3. Den Teig in 3-4 Teile aufteilen, dünn ausrollen. Eine Pfanne erhitzen. Die Fladen in der Pfanne ausbacken. Die fertigen Lavash zu Rechtecken schneiden. Fertig!

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