Samtig-weich: Karamellisierte Rum-Bananen

Eine Pfanne mit karamellisierten Rum-Bananen.

So ein Dinner mit den Liebsten zu veranstalten, kann für manche eine echte Herausforderung sein. Schließlich muss man an eine ganze Menge denken: die ganzen Gänge, Unterhaltung der Gäste, Getränke, und und und... Da ist man echt froh um jeden Kniff, der das Leben bzw. den Abend erleichtert. Karamellisierte Rum-Bananen sind so eine Dessert-Idee, die jeglichen Wind aus den Segeln nimmt. Die sind nämlich unkompliziert und fix gemacht, machen aber dennoch was her und sind somit ein gelungener Abschluss fürs Dinner.

Wie einfach die karamellisierten Rum-Bananen gemacht sind, breche ich gerne herunter. Zuerst vermischst du die reifen (wichtig, denn so werden sie besonders schön süß)!) mit Gewürzen, Ahornsirup, Rum und Zucker. Kardamom, Zimt und Salz verleihen unseren Bananen eine gewisse Raffinesse ohne viel Aufwand. Anschließend werden die Bananen gebacken, damit sich das ganze Aroma entfalten kann. Und damit die Bananen schließlich auch zu karamellisierten Rum-Bananen werden, legen wir sie noch fix auf den Grill (bzw. in die Grillpfanne). Dazu noch eine Kugel Eis (wir empfehlen Karamell-Eis mit Meersalz, welches sich auch easy am Vortag vorbereiten lässt) und schon geht's an's Naschen.

Noch mehr Dessert-Ideen gesucht? No problemo, in unserer Rezeptsammlung tummeln sich so einige:


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Gänge
Schwierigkeit Anfänger
Zeit
Vorbereitungszeit: 10 min Zubereitungszeit: 20 min Gesamtzeit: 30 Min.
Portionen 4
Beste Saison Ganzjährig geeignet
Beschreibung

Her damit: Karamellisierte Rum-Bananen.

Zutaten
  • 6 reife Bananen
  • 1 Prise Zimt
  • 1 Prise Kardamom
  • 2 Esslöffel brauner Zucker
  • 1 Prise Salz
  • 2 Esslöffel Ahornsirup
  • 4 Esslöffel Rum
  • Vanilleeis (zum Servieren)
Zubereitung
  1. Zuerst den Ofen auf 220 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Bananen schälen, längs halbieren und in eine feuerfeste Form geben. Mit den Gewürzen, Zucker, 1 Prise Salz, Ahornsirup und Rum verfeinern.

  2. Die Bananen für 15 Minuten backen und danach aus dem Ofen nehmen. Eine Grillpfanne erhitzen und die Bananen für 4-5 Minuten grillen, damit sie schön karamellisieren. Die Bananen anrichten und mit Eis servieren. Fertig!