Die perfekte Begleitung an einem heißen Tag? Richtig, eine Kugel Eis! Doch aus einer werden schnell zwei und dann meldet sich das schlechte Gewissen… Wieviele Kalorien hat eigentlich eine Kugel Eis?
#KalorienTabellen
Am wenigsten oder am meisten: Kalorien-Tabellen erleichtern sowohl Abnehm- als auch Zunehm-Pläne extrem!
Mit einem Blick siehst du, welche Lebensmittel wie viele Kalorien haben und kannst einschätzen, planen und zubereiten. Effizienter geht es kaum!