Green Power Smoothie – flüssiges Fit-Frühstück

Grün, grün, grün sind alle meine Kleider... Grün, grün, grün ist auch dieser Smoothie, der dir die volle Power aus Obst und Gemüse liefert. Neben Avocado und Spinat landen auch noch viele andere Zutaten im Green Power Smoothie, die dich mit Energie und Frische durch den hektischen Alltag bringen. Und für den Extrawach-Effekt kommt auch etwas Matcha-Pulver hinein.

Ich persönlich bin ja kein Riesen-Fan von Smoothies. Meist ist mir das zu dickflüssig und nicht erfrischend genug. Beim Green Power Smoothie ist das anders, denn hier kommt auch viel Gurke rein. Diese sorgt nicht nur für einen Frischekick, sondern verwässert den Smoothie auch ein wenig, allerdings im positiven Sinne. Damit der Green Power Smoothie aber weiterhin eine schöne Cremigkeit hat, kommt auch Avocado hinein. Wenn du den Drink mit auf Arbeit nehmen möchtest, kannst du die Avocado vorher blanchieren und in Eiswasser abschrecken. So bleibt das natürliche Grün im Getränk länger erhalten. Wenn du eher ein Fan von einem sehr sämigen Smoothie sein solltest, dann kannst du einfach etwas weniger Gurke nehmen und diese beispielsweise durch mehr Kiwi ersetzen.

Gerade jetzt im Sommer, wo Beerenzeit ist, schmecken auch grüne Stachelbeeren im Smoothie ganz besonders gut. Es gibt schlichtweg keine bessere Zeit für Smoothies als den Sommer. Aus diesem Grund haben wir hier auch noch weitere Vorschläge für dich, um mit dem richtigen Getränk perfekt in den Tag zu starten.