Frisch zum Frühstück – Gurken-Smoothie mit Basilikum

Zwei Gläser mit dem Gurken-Smoothie auf einem dunklen Holztisch. Daneben Gurke, Basilikum und Zimtstangen.
Schwierigkeit Anfänger
Zeit
Zubereitungszeit: 5 min Gesamtzeit: 5 Min.
Portionen 1
Beste Saison Ganzjährig geeignet
Beschreibung

Mit diesem Gurken-Smoothie startest du ohne viel Fruchtzucker in den Tag.

Zutaten
  • 150 Gramm Gurke (in Scheiben)
  • 1 kleine Banane (geschält)
  • 20 Gramm Basilikum (gewaschen & gezupft)
  • 100 Gramm Joghurt
Zubereitung
  1. Einfach alle Zutaten in den Mixer geben und glatt pürieren.

  2. Wenn du möchtest, kannst du für etwas mehr Frische auch noch einen Eiswürfel mit in den Mixer geben. Guten Appetit!