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Küche Archives:

Eine Portion schwarze Pasta mit Meeresfrüchten, Tomaten und Edamame liegt auf einem dunklen Teller auf einem Untergrund aus schwarzem Stein pinit high-protein proteinreich

Das ist mal edel: Schwarze Pasta mit Meeresfrüchten

45 Min. Mittelschwer
Frontalsicht: Eine arabische Mokkatasse steht auf einem Tisch. Drum herum liegen Gewürze, wie etwa eine Vanilleschote und Sternanis. pinit alkoholfrei

Hallo-Wach: Libanesischer Mokka

15 Min. Anfänger
Ein weißer Teller mit dem Tomatenreis auf einem dunklen Untergrund. Daneben goldenes Besteck und ein Holzbrett mit einer Tomate und etwas Salat. pinit

Mediterrane Aromen – Tomatenreis mit Hähnchen und Gemüse

1 hr Anfänger
Eine große Pfanne mit Shakshuka mit drei Eiern und viel Koriander und Petersilie garniert neben einem Holzbrett mit mit Frischkäse bestrichenem Brot vor einem grauem Hintergrund, von oben. pinit vegetarisch

Herzhaftes Frühstück gefällig? Heute gibt’s Shakshuka

40 Min. Anfänger
Draufsicht: Dunkler Untergrund mit einem weißen Teller auf dem Involtini alla Siciliana serviert werden. Links daneben steht ein Glas Roséweine. pinit

Italienischer Klassiker: Involtini alla Siciliana

50 Min. Anfänger
Linsensalat mit Rote Bete und Feta auf weißem teller auf einer weißen Holztischplatte pinit keto Low Carb high-protein proteinreich vegetarisch

Leichter Linsensalat mit Roter Bete und Feta

1 hr Anfänger
Saftige Polenta-Pizza belegt mit Tomatensoße und Mozzarella, garniert mit frischem Basilikum; serviert in einer heißen Pfanne auf grauem Holzhintergrund pinit glutenfrei vegan vegan

Saftige Polenta-Pizza

35 Min. Anfänger
Ein blauer teller auf einem dunkelgrauem Tisch mit schwarzen Spaghetti und Garnelen. pinit glutenfrei dairy-free laktosefrei keto Low Carb high-protein proteinreich

Viel Protein, kaum Carbs – Schwarze Bohnenspaghetti mit Garnelen

25 Min. Anfänger
Draufsicht: Zwei Schalen mit haselnuss-belugalinsen stehen auf einem hellen Holzuntergrund pinit glutenfrei K kalorienarm keto Low Carb high-protein proteinreich vegan vegan

Mediterran-Orientalisch: Haselnuss-Belugalinsen

30 Min. Anfänger
Polenta mit Kräuter-Brokkoli und Kürbiskernen, garniert mit frischem Parmesan und serviert auf einem dunklen Teller pinit vegetarisch

Cremige Polenta mit Kräuter-Brokkoli

35 Min. Anfänger
Graupenrisotto mit Kürbis und frisch geriebenem Parmesan, serviert auf einem grauen Teller auf hellem Untergrund. pinit mit Alkohol vegetarisch

Buttriges Graupenrisotto mit Kürbis

40 Min. Anfänger
Italienisches Surf and Turf aus Meeresfrüchten und Krabben und Aubergine, alles frittiert und serviert mit frischer Zitrone und scharfer Mayonnaise pinit high-protein proteinreich

Italienisches Surf and Turf

34 Min. Anfänger
Brokkoli-Lachs-Lasagne, in einer großen Auflaufform serviert und mit Käse überbacken. pinit

Cremige Brokkoli-Lachs-Lasagne

1 hr 10 Min. Anfänger
Zwei Teller voll mit unseren griechischen Lammkoteletts stehen auf dem Tisch. pinit

Griechische Lammkoteletts: Urlaubsflair bei Schmuddelwetter

30 Min. Mittelschwer
Graupen-Risotto mit Babyspinat pinit mit Alkohol vegetarisch

Cremiges Graupen-Risotto mit Babyspinat

40 Min. Anfänger

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