Ein Bananen-Split ist normalerweise ein süßes Vergnügen, das mit Eiscreme, Schokoladensauce und Sahne zubereitet wird. Heute gibt es eine etwas andere Version des Bananen-Splits, die du zum Frühstück, als Snack oder als Dessert genießen kannst. Nämlich das Rezept für einen gesunden Bananen-Split!
Diese Version verwendet Joghurt als Basis. Hierfür kannst du einfach deinen Lieblingsjoghurt verwenden! Ob Natur, Soja, Hafer oder Fruchtjoghurt ist ganz dir überlassen. Frische Beeren, knuspriges Granola und Sirup drauf, et voilà, schon kannst du den gesunden Bananen-Split genießen! Ein kleiner Tipp, wenn du noch einen drauf setzen willst: Träufle am Schluss noch etwas Erdnussmus über deinen Bananen-Split. Sooo lecker! Übrigens nicht nur lecker, sondern auch voller Nährstoffe und Ballaststoffe und für die Zubereitung brauchst du nur fünf Minuten.
Du fragst dich, welches Granola du verwenden könntest? Wie wäre es mit einem Rheinischen Schwarzbrot Granola oder einem süßen Biscoff Granola? Hier findest du Tipps und Tricks, wie du dein Lieblings-Müsli ganz easy selbst herstellen kannst!
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Gesunde Ernährung schmeckt nicht nur gut, sondern tut auch gut! Hier findest du mehr dazu:
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Gesunder Bananen-Split
Beschreibung
So schnell kann Frühstück gehen!
Zutaten
Zubereitung
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Banane der Länge nach halbieren. Auf einen Teller legen und Joghurt in der Mitte verteilen.
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Beeren und Granola auf das Joghurt geben und mit Ahornsirup und Erdnussmus beträufeln.