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keto
Low Carb
Frischer, schneller Tomaten-Spinat-Salat mit Thunfisch, Avocado und Pinienkerne
10 Min.
Anfänger
glutenfrei
Fix zubereitet – Rindfleisch-Pfanne mit Kartoffeln und Pilzen
30 Min.
Anfänger
K
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vegetarisch
Fit essen: Scharfer Kräuter-Hüttenkäse-Aufstrich
10 Min.
Anfänger
vegan
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Asiatische Beilage: Knusprige Zucchini-Karaage
20 Min.
Anfänger
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Wenn’s mal schnell gehen muss: Paprika-Pfanne mit Schinken
15 Min.
Anfänger
K
kalorienarm
keto
Low Carb
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vegetarisch
Da haben wir den Salat: Geschmorte Kirschtomaten mit pochiertem Ei
25 Min.
Anfänger
vegetarisch
Cremige Polenta mit gebratenen Pfifferlingen
30 Min.
Anfänger
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K
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Gurken-Kimchi: koreanisch, vegan, spicy!
40 Min.
Anfänger
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keto
Low Carb
vegan
vegan
Mehr als eine Alternative: Veganer Rührtofu
15 Min.
Anfänger
K
kalorienarm
Burger zum Frühstück? Roggen-Burger mit Hüttenkäse und Thunfisch
15 Min.
Anfänger
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laktosefrei
vegan
vegan
Vegane Arayes: Libanesisch zu Hause
45 Min.
Anfänger
glutenfrei
dairy-free
laktosefrei
vegan
vegan
Würziges Kürbis-Curry mit Brokkoli und Sojageschnetzeltem
1 hr 45 Min.
Anfänger
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Selbst gebeizter Lachs: So geht die Zubereitung zu Hause
48 hrs 40 Min.
Anfänger
Gesunder Start in den Tag: Ananas-Smoothie mit Minze
15 Min.
Anfänger
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Frühstück für Faule: Overnight Oats mit getrockneten Früchten und Mandeln
8 hrs 5 Min.
Anfänger
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